【将来・お金のこと】 「人生のOSアップデート」で変わる未来 〜「一回休み」があなたの可能性を広げる理由〜
こんにちは！
毎日お仕事や勉強、家事に育児…本当にお疲れさまです。なんだかこう、ずーっと走り続けていると、「あれ？私、何のためにこんなに頑張ってるんだっけ？」って、ふと我に返る瞬間、ありませんか？
まるで、パソコンのO...
【将来・お金のこと】 
【運動・ケア】 テレワーク疲れは「20分ルール」で解消！座りっぱなしが引き起こす体の不調と簡単対策法
こんにちは！
最近、テレワークをしている皆さんから、「なんか体がだるい…」「肩や腰が痛くてつらい…」という声を聞くことが多くなりました。
会社に通勤していた頃は、こんなことなかったのに…と感じる方もいるかもしれませんね。
...
【運動・ケア】 朝起きてすぐの運動はNG？朝の体の状態と免疫力の関係
こんにちは！
「朝活って本当に体にいいの？」「朝起きてすぐって、実は免疫力が低いって聞いたけど…」なんて、ふと思ったことありませんか？
巷では「朝の時間を有効活用しよう！」とか、「早起きは三文の徳！」なんて言わ...
【生成AI】 AIは答えるが、本は問う
AIは答えるが、本は問う ― デジタル時代の「問い」の価値
あなたは最近、どんな「上質な問い」を立てましたか？
読書をしていますか？それともAIに質問していますか？
この問いから始めましょう。なぜなら、AIと本の...
【生成AI】 【生成AIニュース】2025年4月第3週号
こんにちは、AI業界のホットな話題をキャッチアップしたい皆さん！😊 今週も目が離せない展開が続いた生成AI業界。「とにかく忙しくて最新情報を追えない…」というビジネスパーソンのために、この1週間の重要トピックをコンパクトにまとめました。
...
未分類 リハビリテーションにおける軟部組織の滑走性：臨床的重要性と実践的アプローチ
理学療法士、作業療法士、その他のリハビリテーション専門職の方々へ向けた、軟部組織の滑走性に関する包括的ガイド
はじめに
リハビリテーションの臨床現場において、「軟部組織の滑走性」は近年ますます注目を集めているテーマです。本記事...
未分類 医療従事者必見！患者さんに伝えたい塩分摂取の重要性と工夫
みなさんこんにちは！今日は、日々の臨床で悩むことの多い「塩分摂取」について詳しくお話しします。
「水分摂取の必要性はよく聞くけど、塩分も必要なの？」「1日にどのくらい摂ればいいの？」このような疑問を持つ患者さんも多いのではないでしょ...
未分類 「コルセットを付けると筋力が低下するって本当ですか?」〜コルセットの長期使用と腰痛への影響〜
腰痛でお悩みの方、毎日の生活に支障をきたしていませんか? 「コルセットって効果あるの?」「筋力が落ちちゃうんじゃない?」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 この記事では、最新の研究結果をもとに、コルセットの長期使用が腰痛や...
未分類 水分摂取の重要性と効果的な水分摂取方法
私たちの体の約60%は水分でできていることをご存知でしょうか？水は私たちの生命維持に欠かせない要素ですが、その重要性は日常生活の中で見過ごされがちかと思います。
この記事では、水分摂取の重要性と効果的な水分摂取方法、そして意外と...
未分類 圧倒的世界一のYoutuber”Mr.Beast”(推定年収900億円)の「動画制作マニュアル」まとめ
はじめに
このマニュアルは、MrBeastチームの急速な成長に伴い作成されました。チームが拡大するにつれて、以前のように全員と密にコミュニケーションを取ることが難しくなってきたため、この「小冊子」に可能な限り多くの情報を詰め込みまし...