【臨床・強育】 デスクワークでカチコチ？あなたの脊柱はもっと「しなやか」になれる！〜腰痛にさよならする新習慣〜
こんにちは！
今日もパソコンや書類とにらめっこしながら、長い時間イスに座り続けている皆さん、本当にお疲れさまです。ふと腰を伸ばそうとした瞬間に「うっ……」とこらえきれない重だるさを覚えたことはありませんか？
実は、その違和感...
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