【運動・ケア】 デスクワークでカチコチ？あなたの脊柱はもっと「しなやか」になれる！〜腰痛にさよならする新習慣〜（Part2）
はじめに：デスクワークのあなたへ、脊柱の「しなやかさ」を取り戻す旅の続き
こんにちは！デスクワーク、本当にお疲れ様です。
前回、長時間のデスクワークが引き起こす腰痛の黒幕として、背骨、つまり脊柱の「しなやかさ」が失われてしまう...
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